Zmagasz się z objawami ADHD? Potrzebujesz pewności i wsparcia?
Jeśli masz trudności z koncentracją, organizacją czasu, impulsywnością lub uczuciem wewnętrznego niepokoju – nie jesteś sam/a. ADHD u dorosłych to często niedostrzegany problem, który znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie, relacje i karierę zawodową.
W moim gabinecie psychologicznym w Brzegu oferuję kompleksową diagnozę ADHD dla dorosłych, która pomoże Ci zrozumieć siebie i znaleźć skuteczne sposoby na lepsze życie.
Dlaczego warto postawić na profesjonalną diagnozę ADHD?
Poznasz przyczynę swoich trudności
Wiele osób dorosłych przez lata żyje z nierozpoznanym ADHD, obwiniając się o lenistwo, brak dyscypliny czy nieodpowiedzialność. Diagnoza daje odpowiedzi i pozwala zrozumieć, że Twoje trudności mają neurologiczne podłoże.
Uzyskasz dostęp do skutecznego wsparcia
Profesjonalna diagnoza to pierwszy krok do otrzymania odpowiedniej pomocy – terapii psychologicznej, psychoedukacji i strategii radzenia sobie w codziennym życiu.
Otrzymasz dokumentację medyczną
Opinia psychologiczna może być wykorzystana do konsultacji psychiatrycznych, uzyskania wsparcia w pracy czy dostosowania metod nauki.
Zaczniesz żyć pełniej
Zrozumienie własnego funkcjonowania pozwala na świadome wprowadzenie zmian, które realnie poprawią jakość Twojego życia – w pracy, w relacjach i w codziennych obowiązkach.
Jak wygląda proces diagnozy ADHD w moim gabinecie?
1️⃣ Wywiad psychologiczny
Szczegółowa rozmowa o Twoich objawach, trudnościach w dzieciństwie i życiu dorosłym, historii rodzinnej oraz aktualnym funkcjonowaniu.
2️⃣ Badania i testy psychologiczne
Profesjonalne narzędzia diagnostyczne dostosowane do oceny ADHD u osób dorosłych – testy koncentracji, uwagi, funkcji wykonawczych oraz kwestionariusze objawowe.
3️⃣ Analiza wyników
Dokładna ocena wszystkich zebranych danych i ich interpretacja w kontekście objawów ADHD.
4️⃣ Omówienie wyników i rekomendacje
Przekazanie wyników diagnozy wraz z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi dalszego postępowania – terapii, strategii radzenia sobie, ewentualnej konsultacji psychiatrycznej.
5️⃣ Dokumentacja
Otrzymasz pisemną opinię psychologiczną, którą możesz wykorzystać w dalszym procesie leczenia.
Kiedy warto zgłosić się na diagnozę ADHD?
✅ Masz problemy z koncentracją i skupieniem uwagi
✅ Trudno Ci organizować zadania i dotrzymywać terminów
✅ Często działasz impulsywnie, podejmujesz pochopne decyzje
✅ Czujesz wewnętrzny niepokój, potrzebę ciągłego ruchu
✅ Masz trudności w relacjach interpersonalnych
✅ Zaczynasz wiele projektów, ale nie kończysz ich
✅ Zapominasz o ważnych sprawach mimo dobrych chęci
✅ Odczuwasz frustrację z powodu niewyjaśnionych trudności
✅ Podejrzewasz ADHD w związku z diagnozą u Twojego dziecka
Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy?
Doświadczenie i kompetencje
Jestem uprawnionym psychologiem z wieloletnim doświadczeniem w diagnostyce psychologicznej. Posiadam praktykę w sporządzaniu orzeczeń i opinii psychologicznych na potrzeby indywidualne, medyczne i sądowe.
Kompleksowe podejście
Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie specjalizacji oraz psychotraumatolog, nie tylko stawiam diagnozę, ale oferuję również wsparcie terapeutyczne i pomoc w wypracowaniu strategii radzenia sobie.
Indywidualne podejście
Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowy. Tworzę bezpieczną, ciepłą atmosferę, w której możesz otworzyć się bez obawy o ocenę.
📚 Ciągły rozwój
Systematycznie poszerzam wiedzę z zakresu psychoterapii i diagnozy psychologicznej, uczestnicząc w szkoleniach i superwizjach, by zapewnić Ci najwyższą jakość usług.
O mnie – mgr Renata Kostecka
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie specjalizacji, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, stresu oraz kryzysów życiowych.
W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, EMDR, pracy z ciałem, przedłużonej ekspozycji, dialogu motywującego oraz technik relaksacyjnych i uważności. Jako psycholog w Brzegu tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zrozumieć siebie i odnaleźć drogę do lepszego życia.
Posiadam uprawnienia do badań psychologicznych osób ubiegających się o pozwolenie na posiadanie broni oraz badań kierowców. Moja wieloletnia praktyka obejmuje także diagnozę psychologiczną, sporządzanie orzeczeń oraz opinii psychologicznych na potrzeby indywidualne, medyczne i sądowe.
Wiem, że trudno czasami się otworzyć i podzielić swoimi problemami. Dlatego zawsze stawiam na ciepłą, serdeczną atmosferę oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.
Nie czekaj – zrób pierwszy krok do zrozumienia siebie
ADHD u dorosłych nie musi ograniczać Twojego potencjału. Diagnoza to początek drogi do lepszego funkcjonowania – w pracy, w relacjach, w codziennym życiu.
Jeśli rozpoznajesz u siebie objawy ADHD lub od dawna szukasz odpowiedzi na pytanie, dlaczego niektóre rzeczy przychodzą Ci z takim trudem – skontaktuj się ze mną.
📞 Umów się na konsultację:
Centrum diagnozy i pomocy psychologicznej
mgr Renata Kostecka
📍 ul. Piastowska 14, 49-300 Brzeg, pokój 302
☎️ 601 170 162
Centrum mieści się w budynku Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej w Brzegu – wejście od ul. Spacerowej.