Kryzysy i traumy

Otwarte okno z widokiem na mgłę symbolizujące derealizację i poczucie oddzielenia od rzeczywistości.

Derealizacja i depersonalizacja – kiedy umysł odcina nas od rzeczywistości.

Blog - Psychologia Warta Uwagi, Kryzysy i traumy

Derealizacja i depersonalizacja – kiedy umysł odcina nas od rzeczywistości? Wyobraź sobie, że budzisz się w swoim własnym łóżku, patrzysz na swoje dłonie i masz wrażenie, że nie należą do ciebie. Wychodzisz na ulicę, a świat dookoła przypomina scenografię z filmu lub grę komputerową, w której ktoś inny pociąga za sznurki. Dźwięki są przytłumione, kolory

Derealizacja i depersonalizacja – kiedy umysł odcina nas od rzeczywistości. Dowiedz się więcej »

sesja terapeutyczna - leczenie traumyz psychologiem w Brzegu

Interwencja kryzysowa w praktyce psychologicznej

Kryzysy i traumy

Interwencja kryzysowa w praktyce psychologicznej Drzwi zamykają się cicho, osoba siada na fotelu. nie płacze, ale wszystko w jej postawie mówi „Nie wiem, co dalej”. To ten moment w pracy, w którym psycholog nie analizuje dzieciństwa, nie sięga po testy, nie cytuje podręczników w celu psychoedukacji – tylko jest. Tu i teraz.  Interwencja kryzysowa nie

Interwencja kryzysowa w praktyce psychologicznej Dowiedz się więcej »

Psycholog Renata Kostecka wspiera osobę przeżywającą żałobę po śmierci taty w Oławie

Gdy odchodzi tata – o żałobie i powrocie do siebie

Blog - Psychologia Warta Uwagi, Kryzysy i traumy

Gdy odchodzi tata – o żałobie i powrocie do siebie Julia Samuel napisała: „strata zmienia cię na zawsze, ale w tej zmianie może być także głębia, sens i siła”. Śmierć bliskiej osoby nie jest tylko utratą relacji. Jest także utratą części siebie – tej, która istniała w relacji z tą osobą. Zwłaszcza gdy umiera ktoś

Gdy odchodzi tata – o żałobie i powrocie do siebie Dowiedz się więcej »

Rozwój po trudnych doświadczeniach – trauma i wzrost osobisty. Artykuł na blogu psychologicznym mgr Renaty Kosteckiej.

Trauma i wzrost osobisty

Blog - Psychologia Warta Uwagi, Kryzysy i traumy

Trauma i wzrost osobisty Trauma to słowo, które często słyszymy w codziennym życiu, jednak jej prawdziwe, psychologiczne i fizjologiczne znaczenie jest znacznie głębsze. Zrozumienie mechanizmów stojących za traumatycznymi doświadczeniami to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad własnym życiem i zdrowiem. W tym artykule przyjrzymy się, jak silny stres wpływa na nasze ciało i umysł, dlaczego

Trauma i wzrost osobisty Dowiedz się więcej »

Osoba ucząca się radzić sobie z trudnymi emocjami i stresem w wymagających sytuacjach życiowych

Jak radzić sobie z emocjami w trudnych czasach?

Blog - Psychologia Warta Uwagi, Kryzysy i traumy

Jak radzić sobie z emocjami w trudnych czasach? Każda nowa sytuacja – w tym pandemia, z którą się obecnie mierzymy – wymaga od nas zdolności do adaptacji. Niezależnie od naszego wieku, zawodu czy stylu życia, musimy stawić czoła nowym wyzwaniom. Kluczowe jest zrozumienie, w jaki sposób reagujemy na te zmiany i jakie emocje one w

Jak radzić sobie z emocjami w trudnych czasach? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry