Psycholog Renata Kostecka
Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem, trenerem (coachem) umiejętności miękkich.
Oferuję pomoc psychologiczną osobom dorosłym, młodzieży, parom, rodzicom. Spotkania służą rozpoznaniu problemu i sporządzeniu diagnozy, pomocy psychologicznej, a także inspiracji, motywowaniu, radosnemu odkrywaniu siebie.
Pracuję od ponad 10 lat indywidualnie w gabinecie oraz warsztatowo. Korzystam z różnych metod i technik pracy terapeutycznej. Proponuję terapię EMDR, indywidualną z wykorzystaniem technik psychoterapii poznaczo-behawioralnej. Więcej informacji o terapii EMDR znajdziesz w zakładce Artykuły.
Kiedy klienci zwracają się do mnie najczęściej? Gdy przeżywają różne trudne sytuacje, nie radzą sobie ze stresem, mają trudności emocjonalne, w relacjach, negatywny nastrój, doświadczają silnego lęku, mają trudności z dziećmi, przeżywają trudne sytuacje itp.
Forma pracy zależy od klienta. Prowadzę także warsztaty dla małżeństw, rodziców, singli, kobiet. Często w moim gabinecie odbywają się sesje dla par lub całych rodzin.
Oferuję pomoc psychologiczną
w zakresie:
Konsultacji i wsparcia psychologicznego
Dla osób zmagających się z różnymi problemami życiowymi, rodzinnymi, trudnymi emocjami, wahaniami nastrojów, lękiem, brakiem akceptacji siebie itp. Konsultacja psychologiczna jest pierwszym krokiem do rozpoznania problemu. Zazwyczaj trwa godzinę zegarową. Może być przeprowadzona w gabinecie lub online.
Diagnozy i terapii depresji, traumy, radzenia sobie ze stresem, lękiem
Diagnoza ma na celu rozpoznanie trudności osoby badanej m.in. na podstawie wywiadu i testów psychologicznych. Stosowane są testy osobowości, zdolności poznawczych, poziomu lęku, neuropsychologiczne, stresu pourazowego, postaw rodzicielskich. Przydatne są w orzecznictwie psychologicznym i wydaniu opinii oraz w planowaniu terapii.
Coachingu
Dla tych, którzy chcą rozwinąć umiejętności miękkie (pewność siebie, inteligencję emocjonalną, radzenie sobie ze stresem, umiejętności komunikacyjne i inne) oraz wykorzystać swój potencjał do realizacji własnych celów.
Moja praca
Zasady zdobywania kwalifikacji psychologa oraz charakterystyka zawodu określone są w Ustawie z dnia 1 czerwca 2001r. Jestem dyplomowanym psychologiem mającym uprawnienia do przeprowadzenia diagnozy psychologicznej oraz udzielania pomocy psychologicznej, tym osobom, które tego potrzebują. Ponadto jestem specjalistą ochrony zdrowia – psychotraumatologiem, sklasyfikowanym pod numerem 229910. Pomagam osobom, które borykają się z problemami w wyniku różnych traum. Prowadzę także porady z zakresu rozwoju osobistego, zawodowego będąc coachem.
Istnieje różnica między psychologiem a psychiatrą. Nie mam uprawnień do wydawania recept i zwolnień lekarskich. Wiedza, którą posiadam nie jest typowo medyczna. Zakres pracy psychologa obejmuje funkcjonowanie psychiki ludzkiej i wynikające z tego zachowania. Jestem specjalistą przygotowanym do udzielenia pomocy osobom zgłaszającym się z różnymi problemami.
