Szukasz pomocy psychologa w Brzegu lub online
dla siebie lub bliskich
zadzwoń pod numer telefonu +48 601 170 162
lub umów wizytę.
Oferowane usługi:
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE W GABINECIE
W BRZEGU LUB ONLINE
1. Jeśli zmagasz się z: trudnymi emocjami, depresją, lękiem, wahaniami nastrojów, czy brakiem akceptacji siebie. To pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć i nazwać Twój problem.
2. Jeśli potrzebujesz badań psychologicznych w celu uzyskania pozwolenia na posiadanie broni.
3. Jeśli masz trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych, zawodowych.
4. Jeśli jesteś w sytuacji kryzysowej i potrzebujesz wsparcia.
5. Jeśli chcesz poznać lepiej samego siebie, swoją osobowość, sposób radzenia sobie ze stresem.
6. Potrzebujesz opinii psychologicznej, orzeczenia do potrzeb medycznych, sądowych, lub jest to związane ze zmianą stanowiska na prokuratora, sędziego, kuratora sądowego i innych.
Konsultacja z psychologiem w Brzegu lub online trwa 50 minut.
Rodzaje konsultacji: indywidualna, dla par, rodzinna, interwencja kryzysowa.
DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA W GABINECIE
W BRZEGU LUB ONLINE
Na podstawie dokładnych wywiadów oraz specjalistycznych testów psychologicznych psycholog w Brzegu lub online pomaga rozpoznać i zrozumieć Twoje trudności. W tym celu wykorzystuję różnorodne narzędzia, takie jak:
TESTY OSOBOWOŚCI oraz:
radzenia sobie ze stresem,
umiejętności społecznych, mocnych stron
depresji, lęku, stresu pourazowego,
komunikacji dla par,
testy neuropsychologiczne.
Diagnoza nie tylko pomaga w wydawaniu opinii czy orzeczeń psychologicznych w celu uzyskania pozwolenia na posiadanie broni. Jest także kluczowa w planowaniu skutecznej terapii.
Terapia/Coaching w gabinecie w Brzegu
lub online
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z depresją, traumą, niską samoocenę czy po prostu szukasz drogi do lepszego zrozumienia siebie, terapia i rozwój mogą pomóc Ci odzyskać spokój i równowagę.
W przyjaznej atmosferze znajdziesz wsparcie i zrozumienie. Uzyskasz narzędzia, które pomogą Ci zmienić swoje życie na lepsze. W pracy wykorzystuję psychoterapię poznawczo-behawioralną, EMDR oraz przedłużonej ekspozycji.
Coaching może być dla ciebie idealnym rozwiązaniem
jeśli pragniesz rozwijać swoje umiejętności miękkie, takie jak:
pewność siebie,
inteligencja emocjonalna
efektywna komunikacja
Pomogę Ci odkryć i wykorzystać Twój potencjał, byś mógł skuteczniej realizować swoje cele zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym. Nie czekaj, zrób pierwszy krok w stronę lepszego jutra. Zapraszam Cię na sesje, które pozwolą Ci odkryć siłę jaką masz w sobie. Umów się na wizytę z psychologiem w Brzegu lub online.
Dobry psycholog w gabinecie w Brzegu
lub online mgr Renata KOSTECKA
Jestem psychologiem z pasją.
Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany i rozwoju. Prowadzę innowacyjną formę terapii EMDR, z elementami terapii poznawczo – behawioralnej (CBT) oraz przedłużonej ekspozycji.
Terapia EMDR jest zintegrowanym podejściem psychoterapeutycznym, który łączy w sobie elementy innych podejść psychoterapeutycznych. Pomagam osobom dorosłym i młodzieży przetwarzać i przezwyciężać trudne doświadczenia, traumy, trudności emocjonalne, lęki, stres, PTSD, fobie.
Moim celem (jako psychologa w Brzegu lub online) jest wspieranie w drodze do lepszego samopoczucia i pełniejszego życia.
Nie wydaję recept ani zwolnień lekarskich – to rola psychiatry. Jednakże, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w trudnościach, jestem tutaj, by Ci pomóc. Razem znajdziemy rozwiązanie Twoich problemów i odnajdziemy drogę ku lepszemu samopoczuciu. Jestem specjalistą przygotowanym do udzielenia pomocy osobom zgłaszającym się z różnymi trudnościami.
Jak przebiega wizyta psychologiczna w gabinecie w Brzegu lub online?
Każde spotkanie rozpoczynam od pełnej diagnozy, korzystając z wywiadów i testów psychologicznych, co pozwala mi lepiej zrozumieć potrzeby i cele każdej osoby. Dzięki temu mogę pomóc nie tylko w terapii, ale także w odkrywaniu siebie, lepszym zrozumieniu własnych emocji. Pomaga mi to również w przygotowaniu opinii psychologicznych m.in. do celów medycznych i sądowych. Dodatkowo jako psycholog orzecznik w Brzegu przeprowadzam badania osób ubiegających się o pozwolenie na posiadanie broni oraz kierowców. Dbam o bezpieczeństwo i odpowiedzialność w tych ważnych obszarach.
Systematycznie poszerzam swoją wiedzę, którą dzielę się pisząc artykuły (które możesz znaleźć na mojej stronie), biorę udział w konferencjach. Dzielę się również swoim doświadczeniem z młodszym pokoleniem psychologów, pracując ze studentami. Angażuję się w rozwój psychologii i wspieranie innych. Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad lepszym zrozumieniem siebie i odkrywaniem nowych dróg do wewnętrznego spokoju. Wielu moich klientów odnajduje ulgę i nowe perspektywy już po kilku sesjach.
Psycholog w Brzegu lub online oferuje profesjonalną pomoc i zaangażowanie.
DLACZEGO WARTO
Korzystając z porad psychologa w gabinecie w Brzegu lub online, dajesz sobie szansę na:
głębsze zrozumienie siebie,
poprawę relacji z bliskimi,
na odzyskanie równowagi i spokoju wewnętrznego.
W trakcie spotkania z psychologiem w Brzegu lub online otrzymasz wsparcie, zrozumienie i konkretne narzędzia, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem, PTSD, lękiem, relacjami czy wyzwaniami życiowymi.
To inwestycja w siebie, która przynosi korzyści nie tylko teraz, ale i w przyszłości. Terapię prowadzi specjalista, który posiada odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie zawodowe.
Każdego klienta traktuje indywidualnie dostosowując metody pracy do jego indywidualnych potrzeb. Psycholog w Brzegu lub online dostosowuje terminy do Twoich potrzeb.
ZAPRASZAM DO KORZYSTANIA Z TERAPII ONLINE
Badania naukowe potwierdzają, że terapia online jest tak samo skuteczna jak tradycyjna. Niezależnie od formy spotkania, obie opierają się na wzajemnej współpracy, szacunku i zaufaniu. Liczy się także pewna struktura i ustalenia co do regularności spotkań, czasu trwania, miejsca spotkań, wspólnie ustalone cele i metody pracy. Badania nad skutecznością terapii wskazują, które elementy w największym stopniu decydują o jej skuteczności. Nie wykazują one większych różnic między terapią online a tradycyjną.
Terapia online budzi jednak u niektórych osób wątpliwości. Obawy co do podjęcia terapii występują także u osób, które chcą korzystać z tradycyjnej terapii.
Istnieją dowody naukowe, że sojusz terapeutyczny zawarty w warunkach terapii online i w tradycyjnej metodzie może być tak samo wartościowy.
Badania dotyczą głównie form terapii poznawczo-behawioralnej, której metody łatwo można wdrożyć w terapii online. Istnieje wiele rzetelnych metodologicznie badań, których wyniki wskazują, że terapia online, może przynieść efekty nie mniejsze niż tradycyjna terapia szczególnie w przypadku:
zaburzeń lękowych (napadów paniki, OCD, agorafobii, PTSD),
odżywiania czy chorób afektywnych (depresji),
terapii par czy rodzin.
Warto zaznaczyć, że nie ma obecnie takich badań, które wskazują, że terapia online jest szkodliwa. Za efekty terapii odpowiada wiele różnych czynników, również nie związanych z charakterem pracy online. Wato jednak wiedzieć, że w przypadku, gdy nie spełnia ona oczekiwanych efektów, obie strony mają prawo zadecydować o przerwaniu spotkań.
Zapraszam do kontaktu i umówienia się na wizytę tradycyjną
w gabinecie w Brzegu lub online.
Wierzę, że wspólnie uda nam się znaleźć
najlepsze rozwiązania
i pomoc w powrocie do pełnej
równowagi psychicznej.
49-300 Brzeg
ul. Piastowska 14
TELEFON
+ 48 601 170 162
psycholog.kostecka@gmail.com
Powered by Psycholog Renata KOSTECKA