Psycholog Brzeg – Renata KOSTECKA
√ Psychoterapeuta poznawczo- behawioralny w trakcie specjalizacji
√ Psychotraumatolog, terapia traumy EMDR
√ Diagnosta, orzecznik
√ w Brzegu i online.
Oferta
Wsparcie w zakresie: → trudności emocjonalnych, → lęku i napięcia, → stresu i przeciążenia psychicznego, → obniżonego nastroju, depresji, kryzysów życiowych, → trudności w codziennym funkcjonowaniu, wypaleniu zawodowemu i innych. Zapytaj psychologa mgr Renatę Kostecką.
Obejmuje badania: → ADHD u dorosłych, → Postaw rodzicielskich, → Osobowości (test MMPI-2 i inne), → Trudności emocjonalnych i obniżonego nastroju, PTSD, → Komunikacji w związku, → W celu uzyskania pozwolenia na posiadanie broni.
Praca z: traumą i doświadczeniami traumatycznymi, skutkami trudnych wydarzeń z przeszłości, objawami stresu pourazowego (PTSD), trudnymi wspomnieniami i ich wpływem na codzienne funkcjonowanie, regulacją emocji po doświadczeniach obciążających psychicznie.
Wsparcie w obszarach:
→ poprawy komunikacji w relacji, rozwiązywania konfliktów.
→ odbudowy więzi emocjonalnej,
pracy nad wzajemnym zrozumieniem,
→ radzenia sobie z kryzysami w związku lub rodzinie.
Rozwój osobisty to proces, który pozwala lepiej poznać siebie, zwiększyć pewność siebie, motywację, osiągać cele życiowe. Spotkania z psychologiem Renatą Kostecką pomogą Ci w budowaniu motywacji, asertywności i równowagi emocjonalnej. To idealna propozycja dla osób, które chcą świadomie kształtować swoje życie i relacje.
Obejmują wstępną ocenę trudności, omówienie zgłaszanych problemów oraz zaplanowanie dalszych form wsparcia.
Badania psychologiczne na broń wykonywane są zgodnie z obowiązującymi przepisami i najwyższymi standardami etycznymi. Zapewniają pełną dyskrecję, komfort. Uprawniony psycholog Renata Kostecka przeprowadza kompleksową ocenę predyspozycji psychicznych, gwarantując wiarygodne wyniki.
O mnie
Przez dwadzieścia lat pracy słyszałam setki historii - cichych, burzliwych, krótkich, urywanych, zagubionych, głośnych, pełnych napięcia. Czasem wypowiedzianych szeptem, innym razem przez łzy. I wszystkie były ważne, bo za każdą stoi ktoś, kto chce poczuć się lepiej.
Pracowałam z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i osobami starszymi. Z osobami zmagającymi się z lękiem, depresją, traumą, ADHD, trudnościami emocjonalnymi oraz zaburzeniami osobowości. Wspieram również osoby, które „po prostu” czują, że coś w ich życiu przestało działać i chcą to uporządkować oraz lepiej zrozumieć siebie.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą CBT w trakcie specjalizacji. Prowadzę także terapię traumy w nurcie EMDR. Wykonuję diagnozy psychologiczne, w tym badania na pozwolenie na broń, diagnozę ADHD oraz ocenę funkcjonowania osobowości.
Mam wiedzę, ale przede wszystkim mam uważność. Słucham z ciekawością, bez oceniania i pośpiechu. Bo Ty wiesz o swoim życiu więcej, niż Ci się wydaje - ja pomagam to usłyszeć i uporządkować.
Nie jestem „ekspertem od życia” i nie mówię ludziom, co mają robić. Zamiast tego tworzę przestrzeń, w której można mówić, milczeć, płakać, myśleć i być sobą - bez presji, bez masek, często po raz pierwszy od dawna.
Dlaczego warto zgłosić się na konsultację?
- Pomoc w redukcji lęku, napięcia i stresu
- Wsparcie w depresji i kryzysach życiowych
- Skuteczna terapia traumy (EMDR)
- Diagnoza ADHD oraz trudności emocjonalnych
- Diagnoza i wsparcie w obszarze osobowości
- Profesjonalne badania psychologiczne (np. na pozwolenie na broń)
- Lepsze zrozumienie siebie, swoich emocji i relacji
Celem spotkań nie jest szybka zmiana, ale realne zrozumienie siebie i stopniowa poprawa jakości życia w bezpiecznym tempie.
Opinie Klientów
Zapraszam do kontaktu i umówienia się na wizytę tradycyjną
z psychologiem w Brzegu lub online.
Wierzę, że wspólnie uda nam się znaleźć
najlepsze rozwiązania
i pomoc w powrocie do pełnej
równowagi psychicznej.
Centrum diagnozy i pomocy psychologicznej
mgr Renata Kostecka
ul. Piastowska 14
49-300 Brzeg
pokój 302
Centrum mieści się w budynku Wyższej Szkoły Humanistyczno-Ekonomicznej w Brzegu – wejście od ul. Spacerowej.