Interwencja kryzysowa w praktyce psychologicznej Drzwi zamykają się cicho, osoba siada na fotelu. nie płacze, ale wszystko w jej postawie mówi „Nie wiem, co dalej”. To ten moment w pracy, w którym psycholog nie analizuje dzieciństwa, nie sięga po testy, nie cytuje podręczników w celu psychoedukacji – tylko jest. Tu i teraz. Interwencja kryzysowa nie […]
Interwencja kryzysowa w praktyce psychologicznej Dowiedz się więcej »
Dlaczego się nie rozumiemy choć kochamy? Czasem w gabinecie słyszę: kocham ją, ale ona tego nie czuje mówię mu, że go kocham, a on tego nie widzi. Miłość nie zawsze brzmi tak samo. Może mówisz „kocham cię”, a do partnera te słowa nie docierają. A może robisz wszystko. żeby pomóc, a on wciąż czuje się
Dlaczego się nie rozumiemy, choć kochamy? Dowiedz się więcej »
Gdy odchodzi tata – o żałobie i powrocie do siebie Julia Samuel napisała: „strata zmienia cię na zawsze, ale w tej zmianie może być także głębia, sens i siła”. Śmierć bliskiej osoby nie jest tylko utratą relacji. Jest także utratą części siebie – tej, która istniała w relacji z tą osobą. Zwłaszcza gdy umiera ktoś
Gdy odchodzi tata – o żałobie i powrocie do siebie Dowiedz się więcej »
Spójrz na życie z innej perspektywy Ludzie często postrzegają rzeczywistość przez pryzmat swoich przekonań i emocji. Nasze umysły nieustannie filtrują informacje, co może prowadzić do błędów poznawczych, sztywnego myślenia i niezdolności do adaptacji. Spojrzenie na życie z innej perspektywy oznacza świadome poszerzenie swojego sposobu myślenia, kwestionowanie utartych schematów i dostrzeganie rzeczy, których wcześniej
Spójrz na życie z innej perspektywy Dowiedz się więcej »
Jak pomóc dzieciom przeżyć rozwód – wskazówki dla rodziców Rozwód to trudne doświadczenie dla małżonków i dzieci, które stają się częścią zmiany. Jednym z najważniejszych zadań przed którym stoją rodzice, jest umiejętność rozmowy z dziećmi o rozwodzie w sposób, który pozwoli im zrozumieć sytuację, a także ochroni ich emocje. Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie,
Jak pomóc dzieciom przeżyć rozwód – wskazówki dla rodziców Dowiedz się więcej »
Chandra czy jesienna depresja? Wraz z nadejściem chłodnych dni zmienia się nasze samopoczucie. Mniejsze ilości światła słonecznego, krótsze dni, mniej czasu spędzonego na świeżym powietrzu – to wszystko może wpływać na nasz nastrój. Nie wszystkim jesień kojarzy się z kolorowymi liśćmi i wieczorami z kubkiem ciepłej herbaty. Jesień może być okresem trudnym emocjonalnie. Możemy odczuwać
Chandra czy jesienna depresja Dowiedz się więcej »
Terapia online – wsparcie psychologiczne bez wychodzenia z domu W ostatnich latach terapia online zyskała ogromną popularność jako niezwykle skuteczna i wygodna forma wsparcia psychicznego. Rosnąca dostępność technologii umożliwia psychologom i psychoterapeutom świadczenie swoich usług na odległość, zacierając granice geograficzne. W czasach, kiedy tempo życia nieustannie przyspiesza, a codzienność przynosi nam kolejne, nieoczekiwane wyzwania, dbanie
Terapia online – wsparcie psychologiczne bez wychodzenia z domu Dowiedz się więcej »
Jak miłość wpływa na kreatywność Czy wiesz, że miłość może sprawić, że stajesz się bardziej kreatywny i myślisz w szerszej perspektywie? To nie tylko piękne uczucie, ale także niezwykle inspirująca siła, która pobudza nasze umysły do działania. Naukowcy z Uniwersytetu w Amsterdamie – Jens Forster, Kai Epstude i Amina Ozelsel – odkryli, że zakochanie wyzwala
Jak miłość wpływa na kreatywność? Dowiedz się więcej »
Trauma i wzrost osobisty Trauma to słowo, które często słyszymy w codziennym życiu, jednak jej prawdziwe, psychologiczne i fizjologiczne znaczenie jest znacznie głębsze. Zrozumienie mechanizmów stojących za traumatycznymi doświadczeniami to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad własnym życiem i zdrowiem. W tym artykule przyjrzymy się, jak silny stres wpływa na nasze ciało i umysł, dlaczego
Trauma i wzrost osobisty Dowiedz się więcej »
MMPI -2 profesjonalna diagnoza psychologiczna Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości, czyli MMPI-2, to jedno z najbardziej uznanych i wiarygodnych narzędzi w diagnozowaniu zaburzeń psychicznych oraz trudności emocjonalnych. Jest szeroko stosowany w psychologii klinicznej do oceny funkcjonowania psychicznego i pozwala na dokładne rozpoznanie wielu różnorodnych problemów. MMPI-2 wymaga od psychologa wysokiego poziomu kompetencji i umiejętności interpretacyjnych, co
MMPI-2 profesjonalna diagnoza psychologiczna Dowiedz się więcej »