Nasz umysł codziennie wybiera z naszego świata doświadczeń istotne dla nas informacje. Podstawową wiedzę o nas, innych ludziach, rolach społecznych i konkretnych czynnościach gromadzi w schematach poznawczych. Schematy poznawcze to uporządkowane struktury wiedzy, które pomagają nam poruszać się w świecie. Dzięki nim wiemy, jak zachować się w różnych sytuacjach, […]
Myślenie out of the box – poza schematem Read More »
Emocje – Nasz wewnętrzny kompas Emocje towarzyszą nam nieustannie, w każdej chwili życia, dostarczając cennych informacji o świecie, nas samych i naszych relacjach z innymi. Pełnią rolę wewnętrznego kompasu, pokazując, co jest dla nas ważne, motywując do działania, wspierając w podejmowaniu decyzji oraz pozwalając doświadczać i budować relacje z innymi ludźmi. Zarówno emocje pozytywne,
Zrozumieć swoje emocje – klucz do lepszego samopoczucia i wewnętrznej harmonii Read More »
Stres w naszym życiu W dzisiejszym dynamicznym świecie stres stał się nieodłącznym elementem naszej codzienności. Może pojawiać się w różnych sytuacjach – w pracy, w domu, czy w relacjach z innymi ludźmi. Stres w małych dawkach może mobilizować nas do działania, jego nadmiar prowadzi do wypalenia, problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Dlatego ważne jest, aby nauczyć
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Read More »
Współczesny rynek pracy dynamicznie się zmienia, a jednym z kluczowych obszarów tej transformacji jest rosnąca rola kobiet w gospodarce. Szkolenia dedykowane kobietom: umożliwiają podnoszenie ich kompetencji zawodowych, budują pewność siebie, wzmacniają postawę przedsiębiorczości pomagają w równoważeniu życia osobistego z zawodowym. Wzrost aktywności zawodowej kobiet Szereg czynników, w tym ekonomiczne oraz działania wspierające aktywizację zawodową kobiet,
Kobiety w biznesie: Jak szkolenia pomagają osiągnąć sukces? Read More »
