Renata Kostecka - psycholog Brzeg
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie specjalizacji, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, stresu oraz kryzysów życiowych.
Jestem uprawnionym psychologiem do badań psychologicznych osób ubiegających się o pozwolenie na posiadanie broni oraz badań kierowców.
Wiem, że trudno czasami jest się otworzyć i podzielić swoimi problemami. Dlatego zawsze stawiam na ciepłą, serdeczną atmosferę oraz indywidualne podejście do każdego pacjenta.
Nagrody i wyróżnienia
Nominacja z powiatu brzeskiego w Plebiscycie Medycznym HIPOKRATES w kategorii Psycholog/Psychoterapeuta Roku 2025
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie bezpieczeństwo, relacja oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), które pomaga lepiej rozumieć zależność między myślami, emocjami i zachowaniem oraz stopniowo wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. W pracy z traumą wykorzystuję również terapię EMDR wspierającą przetwarzanie trudnych doświadczeń i zmniejszanie ich wpływu na aktualne funkcjonowanie.
Obszary, w których wspieram:
Pracuję z osobami zmagającymi się z lękiem i przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem i depresją, trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, problemami w relacjach, niską samooceną, skutkami traumatycznych doświadczeń.
Prowadzę: psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i dorosłych, konsultacje psychologiczne, diagnozę ADHD u dorosłych, diagnozę zaburzeń lękowych i depresji, wsparcie psychotraumatologiczne, terapię EMDR, konsultacje dla rodziców i par. Oferuję również badania psychologiczne dla osób ubiegających się o pozwolenie na broń oraz osób potrzebujących opinii psychologicznej w tym zakresie.
Co mówią o mnie moi klienci:
Psycholog Brzeg – wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb
W swojej pracy łączę sprawdzone podejścia psychologiczne z autorskimi metodami. Dopasowuję je do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Z powodzeniem stosuję je podczas sesji indywidualnych. Korzystam z nurtu psychoterapii poznawczo-behawioralnej i EMDR, pracy z ciałem, przedłużonej ekspozycji, pracy z emocjami, dialogu motywującego oraz technik relaksacyjnych, uważności. Jako psycholog w Brzegu tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zrozumieć siebie.
Doświadczenie i rozwój zawodowy
Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach oraz poszerzając wiedzę z zakresu psychoterapii, psychotraumatologii i diagnozy psychologicznej. W pracy ważne jest dla mnie łączenie profesjonalnej wiedzy z uważnością na potrzeby drugiego człowieka. Moje doświadczenie obejmuje zarówno pracę indywidualną, jak i konsultacje dla par, rodziców. Posiadam doświadczenie w pracy z grupami, które obejmuje pracę wykładowcy, nauczyciela psychologii oraz prowadzącego warsztaty psychologiczne. Moja wieloletnia praktyka dotyczy także diagnozy psychologicznej, sporządzania orzeczeń oraz opinii psychologicznych na potrzeby indywidualne, medyczne i sądowe.
⭐ Sprawdź opinie o mnie – Psycholog Renata Kostecka, Brzeg na Google
