O mnie

psycholog Brzeg Oława

             Nazywam się Renata Kostecka. Jestem dyplomowanym psychologiem – pięcioletnie  studia magisterskie z zakresu psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym we Wrocławiu. Podyplomowe studia trenerskie ukończyłam w Laboratorium Psychoedukacji Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie. Studia z zakresu psychotraumatologii ukończyłam w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University w Krakowie. Posiadam wieloletnią praktykę zawodową wzbogaconą o superwizje, liczne szkolenia, warsztaty, konferencje. Swoje doświadczenie zawodowe rozpoczęłam jako stażystka w Pracowni Psychologicznej Krakowskiego Okręgu Wojskowego. Podczas studiów byłam wolontariuszką w Punkcie Pomocy dla osób uzależnionych od narkotyków, dzięki czemu miałam możliwość współtworzenia świetlicy socjoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży zagrożonej uzależnieniem. Ukończyłam również organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne w Warszawie Studium Uzależnień wraz z socjoterapią. Ponadto pracowałam jako wykładowca w Wyższej Szkole Humanistyczno-Ekonomicznej w Brzegu, gdzie również miałam szansę współtworzyć świetlicę socjoterapeutyczną dla dzieci i młodzieży. Moje wieloletnie doświadczenie opiera się także na pracy psychologa szkolnego, kuratora społecznego, nauczyciela psychologii biznesu, trenera umiejętności miękkich w ramach projektów takich jak „Aktywna Kobieta” dla urzędu pracy, czy programów dotyczących rozwoju osobistego dla Brzeskiego Stowarzyszenia Promocji Zdrowia. Byłam także przewodniczącą wspólnoty mieszkaniowej w Brzegu. W 2005r. założyłam działalność pod nazwą Akademia Skutecznego Działania, której nazwę rozszerzyłam w 2013r. o człon „Poza schematem”. Czasami trzeba wyjść poza własny schemat, poza pułapki myślenia, by osiągnąć to, czego się pragnie. Uczę jak tego dokonać.  Patrzę na człowieka holistycznie, a w swojej pracy wykorzystuję różne techniki i metody z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Najbardziej lubię pracować  w nurcie terapii poznawczo-ewolucjonistycznej i EMDR oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej (głównie z osobami w depresji i w lęku). Specjalizuję się w pomocy osobom w kryzysach lub po przebytych trudnych wydarzeniach (jednorazowych lub ciągłych).  

        Otwartość, samoświadomość, empatia, kreatywność – te cechy określają mnie w pracy. Moim głównym celem jest pomoc osobom, które do mnie przychodzą w dokonywaniu zmian życiowych. Jeśli potrzebujesz nowych rozwiązań i jesteś gotowy postawić pierwszy krok ku zmianom, to przyjdź i dowiedz się jak tego dokonać.

Strona używa plików cookies niezbędnych do funkcjonowania witryny. Zaakceptuj je.