Artykuły

Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości czyli MMPI-2 to jedno z najlepszych i najbardziej rzetelnych narzędzi do diagnozowania różnego rodzaju zaburzeń i trudności psychicznych. Jest również bardzo wymagający pod względem umiejętności psychologa. Jego wyniki ujęte są w 121 skalach dostarczając informacji na temat codziennego funkcjonowania badanego. Test poprzedzony jest wywiadem. Sama procedura badania nie jest skomplikowana. Badany […]

Osoby ubiegające się o pozwolenie na posiadanie broni zgodnie z Ustawą o broni i amunicji z dnia 21.05.1999r. z późniejszymi zmianami, mają obowiązek przedstawić właściwemu organowi Policji dwa orzeczenia – lekarskie i psychologiczne, wykonane przez uprawnionych do tego specjalistów. Ustawa definiuje również jakie istotne zaburzenia funkcjonowania psychicznego uniemożliwiają kandydatowi posiadanie broni. Listę lekarzy i psychologów

Co to jest EMDR? EMDR to nowoczesna metoda terapii stosowana w leczeniu chorób o podłożu psychicznym. Cenna jest głównie dla tych osób, które doświadczyły urazów psychicznych i nie potrafią zintegrować traumatycznych wspomnień oraz przeżyć. Ze względu na swoją skuteczność zyskuje coraz więcej zwolenników. Oparta jest na badaniach naukowych, ma dokładnie sformułowaną procedurę i poszczególne kroki.

                Przeżywamy różne emocje w naszym życiu i różnie na nie reagujemy. Część z nas uważa, że dobrze jest wyładować złość, że kłótnia, wyrzucenie negatywnych emocji na osobę, która nas zdenerwowała może oczyścić atmosferę. Napięcie wywołane przez frustrację zostało rozładowane i liczymy, że w konsekwencji obniży to szansę pojawienia się zachowań agresywnych

Nie bój się dążyć w swoim życiu do tego na czym ci zależy. Nawet jeśli cię coś przeraża, pomimo wszystko zrób to, czego pragniesz. Z lękiem można sobie poradzić. 5 prawd na temat lęku wg Susan Jeffers: Dopóki się rozwijasz, lęk zawsze będzie ci towarzyszył. Jest tylko jeden sposób pozbycia się lęku przed zrobieniem czegoś

  Czy wiesz, że kochając myślimy w szerszej perspektywie i jesteśmy bardziej kreatywni? Naukowcy Jens Forster, Kai Epstude, Amina Ozelsel z uniwersytetu w Amsterdamie dowodzą, że gdy się zakochujemy stajemy się niezwykle kreatywni, gdyż uczucie to ma w sobie moc inspirowania i pobudzenia. Badani przez nich studenci, którzy przez kilka minut wyobrażali sobie spacer z

  Stres pojawia się w naszym życiu w obliczu niekomfortowych dla nas sytuacji. Może być dla nas korzystny lub nie w zależności od tego jak go odbierzemy – czy jako przeszkodę czy wyzwanie. Napięcie, które w nas się pojawia może być źródłem pozytywnej energii i motywować nas do działania. Należy sobie uświadomić, że matura jest

  Kiedy w naszym życiu wszystko układa się dobrze, nie musimy dbać o nadzieję, ona bowiem pozwala nam dążyć do szczęścia. Siłę nadziei widać w trudnych sytuacjach, na które nie mamy wpływu. Nadzieja nie dotyczy naiwnego przekonania, że przyszłość będzie lepsza od przeszłości. Nadzieja lub jej brak predysponują nas do określonego działania. Naukowcy przeprowadzili badanie

               Każda nowa sytuacja również pandemii, w której się obecnie znajdujemy wymaga od nas umiejętności dostosowania się. Dotyczy to wszystkich niezależnie od wykonywanego zawodu, wieku, płci itp. Ważną informacją dla nas jest to w jaki sposób na tą sytuację reagujemy. Zbyt silne emocje mogą wpłynąć na ocenę naszej sytuacji,

  Przede wszystkim zadbajmy o poczucie bezpieczeństwa dzieci. W sytuacji gdy nie muszą chodzić do szkoły jedne dzieci mogą czuć radość i ciekawość tego, co się wydarzy w ich życiu gdy mają tyle wolnego, inne mogą sprawdzać na różnych portalach informacje o zagrożeniu lub mieć dość wszystkich informacji i nie chcieć o tym rozmawiać. Im